EMOCJE, UMYSŁ

EFT Emotional Freedom Technic – Uwalnianie Emocji

Metoda EFT polega trochę na połączeniu medytacji i akupunktury. Silnym, głębokim emocjom towarzyszą blokady w ciele. Czasem odczuwamy je jako rodzaj bólu i potrafimy dokładnie określić gdzie się znajdują, ale innym razem nie jesteśmy w stanie tego powiedzieć albo nawet być świadomym, że coś jest w nas zablokowane. Te ‘uwięzione emocje’ powodują czasem spore zamieszanie …

CIAŁO

Zrozumieć menstruację

Jak można zrozumieć menstruację? Jeśli tylko wiemy jak odbierać sygnały, które wysyła nasze ciało za jej pomocą, może nam ona bardzo wiele powiedzieć o tym, co się dzieje wewnątrz nas. Zwykle nie przywiązujemy do niej dużej uwagi chyba, że zniknie kompletnie albo zacznie być nieregularna na tyle, żeby zacząć nas niepokoić. Czemu należy się przyjrzeć jeśli …

EMOCJE, UMYSŁ

Martwienie się – medytacja transformująca EFT

Martwienie się potrafi zablokować nasze życie, całą energię. W zasadzie z samej definicji zamartwianie, martwienie, umartwianie się, to dążenie do bycia martwym. Czyli zawsze będzie stało nam na drodze do zdrowia i pełni szczęścia jeśli nic z tym nie zrobimy. Jak sobie z tym poradzić? Przede wszystkim jest już dobrze jak zdajemy sobie sprawę z …

EMOCJE

Siła emocji

  Emocje towarzyszą w naszym życiu ciągle i są znakiem tego, że współżyjemy. Pozwalają nam zrozumieć nasze relacje z otoczeniem i innymi ludźmi. Są czujnikiem, który sygnalizuje jeśli to, co dzieje się na zewnątrz nas nie współgra z tym, co mamy wewnątrz siebie. Są niezbędne dla naturalnego rozwoju człowieka. Są narzędziem poznania siebie, swojego otoczenia, …

CIAŁO

Śluz – często nierozpoznana przyczyna przewlekłych schorzeń

Śluz w medycynach wschodu to znacznie szersze pojęcie niż nam znane. Bardzo często spotykam osoby zaśluzowane. Nie zdają sobie z tego sprawy, bo medycyna akademicka nie rozpoznaje śluzu jako przyczyny choroby, jedynie jako jeden z symptomów np. w przeziębieniu, kaszlu. Ale śluz nie zawsze uzewnętrznia się w tak bezpośredni sposób. Gromadzi się w ciele i powoduje …

EMOCJE, UMYSŁ

Elementy natury – jak dostrzec je w charakterze człowieka?

Tradycyjna medycyna chińska opisuje pięć elementów, które kształtują człowieka. Każdemu z nich odpowiada część fizyczna naszego ciała. Od ich równowagi zależy nasze zdrowie, ale też osobowość człowieka. Zazwyczaj jeden lub dwa elementy dominują, ale może być ich więcej. Wpływają na to jak układają się nasze związki, praca, sukcesy. Ważne jest, żeby każdy z nich pozostawał …

CIAŁO

TAIJIAO – co mogę zrobić dla swojego dziecka zanim się urodzi?

Taijiao (tai  oznacza ‘zarodek’, jiao – ‘nauczać’) to część starożytnej medycyny Chin, która opisuje jaki wpływ ma kobieta w ciąży na przyszłe życie swojego dziecka. W Chinach taijiao jest znane od przynajmniej 2000 lat, ale świat medycyny zachodniej dopiero niedawno zdołał udowodnić, że dziecko w łonie matki ma świadomość, reaguje na jej zachowanie i doskonale …