Pięty są jednym z najbardziej narażonych na przesuszenie i pękanie obszarów skóry na naszym ciele. Codzienne obciążenie, noszenie nieodpowiednich butów, brak właściwej pielęgnacji czy działanie czynników zewnętrznych, mogą prowadzić do powstania problemów z piętami. Na szczęście jednak istnieją skuteczne metody, które pomogą zregenerować skórę pięt i przywrócą im zdrowy wygląd. Podpowiadamy zatem, jak zregenerować pięty, jakie kosmetyki oraz jakie domowe sposoby pomogą przywrócić zdrowie, miękkość i elastyczność naszym piętom.
Skuteczne metody pielęgnacji – regeneracja pięt
Pierwszym krokiem w regeneracji pięt jest ich regularna pielęgnacja. Codzienne mycie stóp i usuwanie martwego naskórka za pomocą specjalnych peelingu do stóp, pomoże oczyścić skórę i usunąć zrogowaciały naskórek. Po kąpieli, należy dokładnie osuszyć stopy, szczególnie między palcami, aby zapobiec rozwijaniu się grzybicy. Kolejnym krokiem jest odpowiednie nawilżanie skóry pięt. Wybierając maść na suche pięty, należy zwrócić uwagę na jego skład, który powinien zawierać substancje nawilżające i zmiękczające zrogowacenia, takie jak mocznik czy kwas salicylowy, a także glicerynę, alantoinę czy masło shea. Regularne stosowanie kremu po każdej kąpieli pomoże utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, tworząc na niej warstwę ochronną, powstrzymującą ucieczkę wilgoci ze skóry pięt.
Polecamy stosowanie profesjonalnych preparatów w formie maści, które są przeznaczone do wsparcia terapii suchych i popękanych pięt, a także do ich pielęgnacji i profilaktyki domowej. Maść lub krem regenerujący na popękane pięty zawierające mocznik o stężeniu 25% oraz emolienty będą stanowiły doskonałe wsparcie dla bardzo suchej, pękającej i skłonnej do rogowacenia skóry stóp, redukując jej szorstkość, zmiękczając i nawilżając, a także przeciwdziałając nawrotom rogowacenia dzięki systematycznemu, stopniowemu złuszczaniu martwego, zrogowaciałego naskórka. Przy bardziej suchych i twardych piętach może sprawdzić się również regeneracyjne serum do pięt.
Regeneracja pięt domowe sposoby
Najważniejsza w pielęgnacji suchych pięt jest regularność wykonywania zabiegów, także tych w domowym zaciszu. Podstawą jest wówczas moczenie stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem soli do kąpieli bądź soli do stóp, a nawet z dodatkiem kuchennej sody oczyszczonej. Taka kąpiel dla stóp powinna trwać nie dłużej niż 10-15 minut, a po jej zakończeniu należy osuszyć stopy i nanieść na nie krem lub maść z mocznikiem, który dodatkowo zmiękczy naskórek i sprawi, że będzie on bardziej elastyczny.
Dodatkową gładkość i usunięcie martwego naskórka zapewni również użycie peelingu, który oczywiście można kupić, ale można również zrobić swój własny, z dostępnych w domu składników, jak peeling na bazie kawy mielonej lub cukru, wzbogaconych oliwą z oliwek, cytryną czy ulubionym olejkiem eterycznym.
Może się jednak tak zdarzyć, że mamy wyjątkowo mocno zrogowaciałą skórę na piętach, dodatkowo z rozpadlinami czy pęknięciami. Wówczas może się okazać, że szybka regeneracja pięt nie jest możliwa i niezbędna będzie konsultacja oraz zazwyczaj seria zabiegów u podologa.
