Profilaktyka to zbiór działań mających na celu zapobieganie chorobom, urazom oraz innym problemom zdrowotnym. Obejmuje ona regularne badania kontrolne, zdrowy styl życia, aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, unikanie szkodliwych substancji oraz szczepienia. Profilaktyka jest kluczowa dla utrzymania dobrego stanu zdrowia i minimalizowania ryzyka wystąpienia chorób i innych problemów zdrowotnych.