Akupresura obejmuje techniki uciskania wybranych punktów ciała, wywodzące się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Kategoria porządkuje informacje o położeniu najważniejszych punktów, możliwym zastosowaniu akupresury przy napięciu, bólu, PMS czy trudnościach ze snem oraz zasadach bezpiecznej praktyki. Znajdziesz tu także wskazówki dotyczące mat do akupresury i częstotliwości zabiegów.
