Zdrowie psychiczne w medycynie naturalnej skupia się na zależnościach między stanem emocjonalnym, ciałem, snem i codziennym stylem życia. Kategoria omawia wspierające praktyki, takie jak medytacja, joga, kąpiele leśne, techniki relaksacyjne, masaż Gua Sha oraz ziołowe napary stosowane przy napięciu i niepokoju. Pojawiają się też zagadnienia mikroelementów i terapii komplementarnych w kontekście stresu, lęku czy PTSD. Materiały mają charakter edukacyjny i nie zastępują pomocy lekarza ani psychoterapeuty.
